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virus Zika - ¿Cómo reducir significativamente su riesgo?

  • Como viajar a un área que tiene Zika
  • Si usted vive en un área donde hay Zika

En ambas situaciones desea fortalecer su sistema inmunológico

  • Una manera fácil de reforzar su sistema nmunológico es aumentando los niveles vitamina D en su cuerpo
  • Para la mayoría de las personas esto se puede hacer con bastante rapidez -dentro de una semana - tomando 50,000 UI de vitamina D al día durante una semana. El sistema inmunológico se mantendrá fuerte durante unos 2 meses, un montón de tiempo suficiente para visitar un área con mosquitos portadores de diversas enfermedades, tales como Zika.
  • Si usted no necesita protección hasta dos meses en el futuro se podría simplemente tomar 5.000 UI de vitamina D al día.
  • Si va a visitar una zona de mosquitos, repelentes de mosquitos asesinos y funcionan bien, durante unas pocas semanas.
  • Pero repelentes de mosquitos no deben utilizarse a largo plazo, ya que a menudo causan problemas de salud. La eliminación de los posibles lugares de agua estancada alrededor de su casa ofrece una protección a largo plazo. El mosquito Zika rara vez va a más de 300 pies del lugar donde nació. También podría eliminar lugares potenciales de agua estancada cerca de la escuela, el lugar donde trabajas, etc.
  •    Nota: Las mosquiteras no ayuda como el mosquito Zika ya que ellos no muerden en la noche
  •    Nota: La mayoría de los mosquitos ponen sus huevos en el agua estancada.
       El mosquito Zika sin embargo, puede poner los huevos en un pequeño y seco, la depresión y los huevos eclosionan cuando el agua se acumula lo cual puede tardar hasta como un año más tarde..

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La vitamina D en 5 minutos


http://is.gd/ZikaVitaminaD

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6410 Zika Espanol Feb 21.pdf admin 21 Feb, 2016 18:15 2.83 Mb 1019
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