virus Zika - ¿Cómo reducir significativamente su riesgo?
Como viajar a un área que tiene Zika
Si usted vive en un área donde hay Zika
En ambas situaciones desea fortalecer su sistema inmunológico
Una manera fácil de reforzar su sistema nmunológico es aumentando los niveles vitamina D en su cuerpo
Para la mayoría de las personas esto se puede hacer con bastante rapidez -dentro de una semana - tomando 50,000 UI de vitamina D al día durante una semana. El sistema inmunológico se mantendrá fuerte durante unos 2 meses, un montón de tiempo suficiente para visitar un área con mosquitos portadores de diversas enfermedades, tales como Zika.
Si usted no necesita protección hasta dos meses en el futuro se podría simplemente tomar 5.000 UI de vitamina D al día.
Si va a visitar una zona de mosquitos, repelentes de mosquitos asesinos y funcionan bien, durante unas pocas semanas.
Pero repelentes de mosquitos no deben utilizarse a largo plazo, ya que a menudo causan problemas de salud. La eliminación de los posibles lugares de agua estancada alrededor de su casa ofrece una protección a largo plazo. El mosquito Zika rara vez va a más de 300 pies del lugar donde nació. También podría eliminar lugares potenciales de agua estancada cerca de la escuela, el lugar donde trabajas, etc.
Nota: Las mosquiteras no ayuda como el mosquito Zika ya que ellos no muerden en la noche
Nota: La mayoría de los mosquitos ponen sus huevos en el agua estancada.
- El mosquito Zika sin embargo, puede poner los huevos en un pequeño y seco, la depresión y los huevos eclosionan cuando el agua se acumula lo cual puede tardar hasta como un año más tarde..
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La vitamina D en 5 minutos
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